Etiqueta: Psicólogo
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Agotamiento Laboral: Cómo Identificar y Superar el Síndrome de Burnout
El síndrome de Burnout, también conocido como el síndrome de desgaste profesional, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés crónico en el trabajo. Este síndrome se caracteriza por tres dimensiones principales: El Agotamiento emocional que es una sensación de estar emocionalmente exhausto y sobrecargado, lo que genera una falta…
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Fortaleciendo el Bienestar: La Relevancia de la Psicología Positiva en la Terapia
La psicología positiva, una rama emergente dentro de la psicología, se dedica al estudio y promoción de los aspectos positivos del ser humano. En lugar de centrarse únicamente en tratar enfermedades mentales y disfunciones, esta disciplina pone su atención en el bienestar y el florecimiento humano. A continuación, se presentan algunos puntos clave sobre la…
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Mitos Culturales y Creencias Personales: Su Impacto en la Salud Mental
Los mitos y las creencias son componentes esenciales en la formación y transmisión de la cultura y la identidad de una comunidad. Ambos conceptos, aunque distintos, están interrelacionados y tienen un impacto significativo en la psicología humana. Este artículo explora la intersección entre mitos, creencias y psicología, destacando cómo estas narrativas y convicciones no solo…
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El psicólogo: un aliado para tu bienestar mental
En muchas ocasiones, cuando se menciona la palabra «psicólogo», la gente tiende a pensar en personas con problemas mentales graves, pero esto es un mito. En realidad, los psicólogos son profesionales que pueden ayudar a cualquier persona a mejorar su bienestar emocional y mental, sin importar si tienen un trastorno diagnosticado o no. ¿Qué hace…