El fenómeno «incel» y la misoginia digital: claves para entender y prevenir la radicalización emotiva en jóvenes
En septiembre de 2025, el fenómeno “incel” pasó de ser una preocupación digital y académica al centro del debate público mexicano, tras el trágico caso[…]
El arte de habitarse en calma: el equilibrio emocional desde la Psicología Positiva.
Entre el caos y la serenidad En el ritmo acelerado del mundo actual, mantener la calma parece una hazaña. Las emociones fluctúan como olas —a[…]
Comer por recompensa: una mirada desde la psiconutrición.
En la psiconutrición, uno de los fenómenos más frecuentes y a menudo invisibles es el comer por recompensa. Este concepto hace referencia al acto de[…]
Introversión y extroversión: ¿cuál es la diferencia desde la Psicología?
En el lenguaje cotidiano solemos escuchar frases como “soy muy introvertido” o “ella es súper extrovertida”, pero ¿qué significan realmente estos términos en Psicología? Con[…]
¿Por qué nos cuesta trabajo seguir una dieta? Una mirada desde la psiconutrición.
Seguir una dieta suele ser un desafío para muchas personas. Aunque las intenciones sean buenas, en la práctica es común abandonar el plan alimenticio después[…]
La soledad: un desafío silencioso para la salud pública en México y el mundo hispanohablante
En el siglo XXI, la soledad ha emergido como una de las principales preocupaciones de salud pública, trascendiendo su tradicional carácter de fenómeno personal o[…]
© 2026 Sanas Emociones. Created for free using WordPress and Kubio