Vive disfrutando el mundo y la vida.
Vivir con plenitud y alegría es un acto de responsabilidad compartida.
Inicia tu camino hacia el equilibrio interior
En Sanas Emociones, te acompañamos con profesionalismo, empatía y confidencialidad en tu viaje hacia el bienestar emocional. Bienvenido a un espacio seguro donde puedes encontrar la certeza y seguridad que necesitas para sanar y crecer. Estamos aquí para apoyarte en cada paso hacia una vida más plena.
Psicología Clínica
Evaluación, diagnóstico y tratamiento personalizados de diversos problemas emocionales y mentales. Te ayudamos a superar obstáculos y mejorar tu calidad de vida a través de un enfoque integral y centrado en tus necesidades.
Psicoanálisis
Explora las raíces profundas de tus desafíos emocionales y comportamentales. En un espacio seguro y confidencial, te guiamos hacia el autoconocimiento y la resolución de conflictos internos.
Psicología Positiva
Identificamos y cultivamos tus fortalezas personales para promover el bienestar y la felicidad. Utilizamos enfoques basados en la investigación para fomentar una mentalidad optimista y resiliente.
Psicología Femenina
Atendemos las necesidades y desafíos específicos que enfrentan las mujeres en diferentes etapas de la vida. Te ofrecemos orientación y apoyo para potenciar tu fortaleza emocional y vitalidad.
Psiconutrición
Abordamos la relación entre la alimentación y la salud mental, ayudandote a desarrollar hábitos alimenticios saludables que promuevan el bienestar emocional y mental.
Atención a trastornos
Ofrecemos evaluación y tratamiento especializado para trastornos como el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y otros. Te apoyamos para manejar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Apoyo Emocional Personalizado
Con un enfoque empático y compasivo, te ayudamos a explorar tus emociones, encontrar estrategias de afrontamiento saludables y recuperar el equilibrio emocional en momentos difíciles.
Manejo de Emociones Desafiantes
Te ofrecemos un espacio de contención y acompañamiento para superar desafíos emocionales como miedo, ansiedad, depresión, estrés, ira y otros.
Tanatología
En situaciones de pérdida y duelo, te acompañamos a través de la tanatología. Te ayudamos a transitar por procesos de pérdida y transformación con comprensión y apoyo profesional.
“Cuando me acepto a mí mismo tal como soy, entonces puedo cambiar.”
Carl Rogers
Psicólogo
Mira, Lee, Escucha
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Mitos Culturales y Creencias Personales: Su Impacto en la Salud Mental
Los mitos y las creencias son componentes esenciales en la formación y transmisión de la cultura y la identidad de una comunidad. Ambos conceptos, aunque distintos, están interrelacionados y tienen un impacto significativo en la psicología humana. Este artículo explora la intersección entre mitos, creencias y psicología, destacando cómo estas narrativas y convicciones no solo…
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Viviendo Plenamente: Estrategias para un Estilo de Vida Saludable y Sostenible
Un estilo de vida saludable implica adoptar una serie de hábitos y comportamientos que promueven el bienestar físico, mental y emocional. Aquí hay algunos componentes clave para un estilo de vida saludable y sostenible. Adoptar una dieta balanceada; consumir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios como proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y…
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Comprendiendo la Psiconutrición: Cómo la Dieta Influye en el Bienestar Emocional
La psiconutrición es un enfoque interdisciplinario que combina los conocimientos de la psicología y la nutrición para abordar la relación entre la alimentación, la salud mental y el bienestar emocional. Este campo emergente reconoce que lo que comemos no solo afecta nuestra salud física, sino también nuestro estado psicológico y emocional. La dieta que consumimos…
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La importancia de conocer y Controlar las Emociones en Nuestras Relaciones Cotidianas
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