Posts in Psicología Positiva

Sentir juntos En la vida cotidiana solemos decir: “me contagió su entusiasmo” o “su mal humor me afectó todo el día”. Aunque parezcan expresiones coloquiales,[…]

Más allá del bienestar subjetivo Durante décadas, la psicología centró gran parte de su atención en el sufrimiento, la psicopatología y la reducción del malestar.[…]

La sonrisa suele asociarse con la alegría, pero de acuerdo con la Psicología Positiva es mucho más que una simple expresión facial. Sonreír constituye un[…]

La respiración es una función vital automática, pero también puede convertirse en una herramienta psicológica de autorregulación emocional. De acuerdo con la Psicología Positiva, la[…]

Las palabras no son únicamente herramientas de comunicación; son vehículos de significado, emoción y construcción de realidad. De acuerdo con la Psicología Positiva, el lenguaje[…]

La frase “me duele hasta el alma” es una expresión común en el lenguaje cotidiano para describir un sufrimiento que parece ir más allá del[…]